op mijn YouTube kanaal voor gratis gebruik.
Antwoord Het ideale gewicht voor iemand van 160 cm kan variëren op basis van verschillende factoren, zoals geslacht, leeftijd, spiermassa en lichaamsbouw. Een veelgebruikte methode om een gezond gewicht te bepalen is de Body Mass Index (BMI). Voor een BMI tussen 18,5 en 24,9, wat als gezond wordt beschouwd, zou je gewicht ongeveer als volgt zijn: - Ondergewicht (BMI < 18,5): Minder dan ongeveer 50 kg - Gezond gewicht (BMI 18,5 - 24,9): Ongeveer 50 kg tot 64 kg - Overgewicht (BMI 25 - 29,9): Ongeveer 64 kg tot 77 kg - Obesitas (BMI > 30): Meer dan ongeveer 77 kg Dit zijn algemene richtlijnen. Het is altijd goed om met een arts of diëtist te overleggen voor persoonlijk advies.
Hoeveel is 7 + 9?