op mijn YouTube kanaal voor gratis gebruik.
Het gewicht dat als gezond wordt beschouwd voor een 11-jarige hangt af van verschillende factoren, zoals geslacht, lichaamsbouw en algemene gezondheid. Een veelgebruikte manier om te bepalen of je een gezond gewicht hebt, is de Body Mass Index (BMI).
Voor een 11-jarige met een lengte van 155 cm ligt een gezond gewicht doorgaans tussen de 40 en 60 kilogram, maar dit kan variëren. Het is belangrijk om te onthouden dat elk kind uniek is. Het is het beste om met een arts of een diëtist te praten voor persoonlijk advies.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]