Antwoord Het ideale gewicht kan variëren, afhankelijk van verschillende factoren zoals geslacht, spiermassa en lichaamsbouw. Een veelgebruikte methode om een gezond gewicht te bepalen is de Body Mass Index (BMI). Voor volwassenen wordt een BMI tussen de 18,5 en 24,9 als gezond beschouwd. Om je BMI te berekenen, gebruik je de volgende formule: \[ \text{BMI} = \frac{\text{gewicht in kg}}{(\text{lengte in m})^2} \] Voor iemand die 170 cm (of 1,70 m) lang is, zou een gezond gewicht ongeveer tussen de 54 kg en 72 kg liggen. Dit betekent: - Een BMI van 18,5 komt overeen met ongeveer 54 kg. - Een BMI van 24,9 komt overeen met ongeveer 72 kg. Het is belangrijk om te onthouden dat deze waarden richtlijnen zijn en dat individuele gezondheid en welzijn ook door andere factoren worden beïnvloed. Het is altijd goed om een professional, zoals een arts of diëtist, te raadplegen voor persoonlijk advies.
Hoeveel is 9 + 3?