Ik ben 20 jaar en 160 lang hoeveel moet ik wegen

Je ideale gewicht kan variëren afhankelijk van verschillende factoren zoals geslacht, spiermassa en lichaamsbouw. Een veelgebruikte manier om een gezond gewicht te bepalen is de Body Mass Index (BMI). Voor een lengte van 160 cm ligt een gezond gewicht doorgaans tussen de 50 en 68 kg.

Om je BMI te berekenen, kun je de volgende formule gebruiken:

BMI = gewicht (kg) / (lengte (m) x lengte (m))

Een BMI tussen 18,5 en 24,9 wordt als gezond beschouwd.

Voor jouw lengte van 160 cm (1,60 m) zou een gezond gewicht dus ongeveer tussen de 47 en 64 kg kunnen liggen. Het is altijd aan te raden om ook met een arts of diëtist te overleggen voor persoonlijk advies.

Zoek ook bij Google even verder

[deze vraag / het antwoord wijzigen]

• 089 715843 maasmechelen
• 1 m aan hoeveel liter
• Welk nummer heeft simonsveltmeijer
• Wat vinen muizen lekker
• Hoeveel miligram is 75 mililiter
• Gram milligram
• Welke naam hoort bij netnummer 00447089621929
• 0886394671
• Bij welk land hoort nr 0033
• Van wie is 09060400098