Hoeveel mag je wegen als je 160 ben

Het ideale gewicht voor iemand van 160 cm kan variëren, afhankelijk van verschillende factoren zoals geslacht, lichaamsbouw en spiermassa. Een veelgebruikte richtlijn is de BMI (Body Mass Index). Voor een gezonde BMI tussen 18,5 en 24,9 zou je gewicht als volgt kunnen worden berekend:

- Ondergewicht (BMI < 18,5): Tot ongeveer 47 kg
- Gezond gewicht (BMI 18,5 - 24,9): Tussen 47 kg en 64 kg
- Overgewicht (BMI > 24,9): Vanaf ongeveer 64 kg

Het is altijd goed om te overleggen met een arts of diëtist voor persoonlijk advies, omdat iedereen uniek is.

Zoek ook bij Google even verder

[deze vraag / het antwoord wijzigen]

• 0341451017
• Molenbeek 75 5932sn tegelen
• Bij wie hoort dit telefoonnr0341729870
• Hoe heeft de groothandel waar dit kaartje bij hoort gifts postbus 59040 nl1040 ka amsterdam
• 39m2m1
• 15 eurocent
• Telefoonnrbelasting lanaken
• 055205560
• 645108884454
• Telnummer 00190